Il centro di yoga The Garden Milano ha conquistato rapidamente una grande popolarità, diventando un punto di riferimento per gli appassionati di yoga e benessere. Situato in un’ex sala da ballo in un palazzo degli anni Trenta, questo spazio è stato trasformato in un’oasi di pace che offre diverse discipline, tra cui il noto metodo Gyrotonic.
The Garden Milano, una trasformazione straordinaria
Da sala da ballo a tempio del benessere
The Garden Milano si trova in viale Montenero 80, nel cuore del quartiere di Porta Romana. Questa location storica ha subito una trasformazione radicale per diventare un centro di yoga moderno e funzionale. Gli architetti Laura e Lodovico Feroldi, che hanno curato la ristrutturazione, hanno mantenuto il fascino originale della struttura, preservando la volumetria e la luce naturale dell’ex sala da ballo.
La sfida architettonica
«Quando Flavia ci ha mostrato questo spazio, era quasi completamente abbandonato. La sala da ballo era chiusa da circa trent’anni. Sebbene fosse ancora allo stato rustico, aveva un fascino incredibile», raccontano gli architetti. La sfida era soddisfare le esigenze dell’attività di Flavia Abbadessa, la fondatrice, e adattare lo spazio per un uso pubblico, preservando la grandiosità dell’ambiente.
Un ambiente unico e accogliente
Spazi pensati per il benessere
Il centro di yoga è stato progettato per offrire un’esperienza di benessere completa. Gli spazi sono delimitati da grandi vetrate che creano due sale principali, Aria e Acqua, mantenendo la percezione dell’ampiezza dell’ambiente. Un lucernario scenografico di 30 metri quadrati permette alla luce naturale di illuminare le classi, creando un’atmosfera energizzante e rilassante.
Design e comfort
«Il progetto di The Garden ruota attorno al lucernario della sala yoga, che la rende senz’altro unica e speciale nella città di Milano», spiegano gli architetti. La sala può ospitare fino a 35 tappetini e circa 15 amache per lo Yoga Aereo. La combinazione di materiali e arredi ricrea una sensazione di casa, allontanandosi dal concetto tradizionale di palestra.
Offerta variegata di attività
Yoga e Gyrotonic
The Garden Milano offre una vasta gamma di attività che vanno dallo Yoga Hatha e Vinyasa allo Yoga Aereo. Le classi di danza per mamme e bebè, Gyrotonic® (con macchine) e Gyrokinesis® (senza macchine) sono molto apprezzate. Questi corsi sono pensati per bilanciare corpo, mente e spirito, offrendo ai partecipanti un’esperienza di benessere completa.
Eventi e workshop
Il centro organizza regolarmente eventi e workshop, diventando un punto di incontro per la comunità. Oltre alle classi di yoga, The Garden ospita un’area SPA riservata ai massaggi corpo tailandesi, shiatsu, lomi-lomi e trattamenti viso giapponesi. Questo rende The Garden non solo un luogo di pratica fisica, ma anche di rilassamento e cura del corpo.
Un progetto di eccellenza
Flavia Abbadessa, insegnante e ballerina professionista, ha fondato The Garden prima a Madrid e poi a Milano. La sua visione era trasformare il movimento armonico in un’attività wellness da praticare nel cuore di due città che corrono veloci. «The Garden è l’ago della bilancia tra corpo, mente e spirito», afferma Flavia.
Un centro di eccellenza a Milano
Il successo di The Garden è dovuto anche alla sua capacità di collaborare con marchi della moda dello sport, confermandosi come un centro benessere all’avanguardia. L’attenzione ai dettagli e la qualità dei servizi offerti hanno reso questo centro un punto di riferimento per chi cerca un’esperienza di benessere completa e sofisticata.
The Garden è molto più di un semplice centro di yoga. È un luogo dove il benessere fisico e mentale si incontrano in un ambiente unico e accogliente. La trasformazione di un’ex sala da ballo degli anni Trenta in un moderno centro di yoga e Gyrotonic è un esempio di come l’architettura e il design possano creare spazi che migliorano la qualità della vita.
Con la sua offerta variegata di attività e l’attenzione ai dettagli, The Garden è destinato a rimanere un punto di riferimento per il benessere a Milano.
