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07. 12. 2021 18:52

Temperature roventi a Milano: scatta l’allerta meteo

La colonnina di mercurio schizzerà verso l'alto nelle prossime ore. Le raccomandazioni del ministero della Salute

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Si alza la colonnina di mercurio a Milano e le temperature diventano roventi. Per la settimane sono attese giornate con oltre trenta gradi. Per tale motivo è scattata l’allerta del Ministero della Salute. La situazione comunque non è al momento così preoccupante: l’allerta è gialla e non dovrebbero esserci variazioni almeno fino a giovedì 13 agosto.

Le raccomandazioni. Il ministero della Salute consiglia di:

  • evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00);
  • evitare le zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e le aree verdi, dove si registrano alti valori di ozono;
  • evitare l’attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata;
  • trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa;
  • utilizzare correttamente il condizionatore e il ventilatore;
  • trascorre alcune ore in un luogo pubblico climatizzato, in particolare nelle ore più calde della giornata;
  • indossare indumenti chiari, leggeri, in fibre naturali (es. cotone, lino), e ripararsi la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole;
  • proteggere la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo
    bere liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè.
  • seguire un’alimentazione leggera, preferendo la pasta e il pesce alla carne ed evitando cibi elaborati e piccanti;
  • consumare molta verdura e frutta fresca;
  • fare attenzione alla corretta conservazione dei farmaci, tenendoli lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta;
  • se l’auto non è climatizzata evitare di mettersi in viaggio nelle ore più calde della giornata (ore 11.00-18.00) e non dimenticare di portare sufficienti scorte di acqua in caso di code o file impreviste;
  • non lasciare persone non autosufficienti, bambini, anziani e animali, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole.

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