Smart working, riunioni familiari via Zoom e Skype: in tempi di Coronavirus la tecnologia si sta rivelando un’alleata importante, per il lavoro e per la socialità. Ma, se da un lato è sicuramente utile, dall’altro, l’uso eccessivo di smartphone e computer non giova, nemmeno alla pelle. La cosiddetta “luce blu”, o HEV, infatti, è una radiazione luminosa che fa parte dello spettro solare come i raggi UV e IR e che, in maniera minore, è presente anche nei dispositivi elettronici che abbiamo sempre più spesso tra le mani. A contraddistinguerla dalle altre radiazioni dello spettro solare, è il fatto che si tratta di una luce visibile: la luce dei display rappresenta il 18% dei raggi HEV a cui la pelle è esposta ogni giorno.
A lungo termine le conseguenze dell’esposizione alle luci blu dei dispositivi sono simili a quelle di una scorretta esposizione al sole: discromie cutanee, photo aging, piccole linee e rughe, ma i danni provocati da una permanenza prolungata davanti allo schermo si possono notare anche a fine giornata: ambienti chiusi e sguardo fisso sullo schermo possono causare secchezza e affaticamento della zona perioculare.
Dunque, cosa fare? Innanzitutto assumere consapevolezza che prendersi cura della propria pelle aiuta a stare meglio, a mantenere un miglior equilibrio psico-emotivo e a scandire le ore in modo più produttivo. Mantenere una beauty routine regolare, quindi, è un toccasana sia per l’epidermide che per lo spirito. La prima regola da seguire è certamente “detersione”, fondamentale in ogni caso, mattina e sera, perché libera la pelle da sudore, sebo in eccesso e impurità comunque presenti nell’aria. Tale processo prepara al meglio la pelle a ricevere i trattamenti skin care successivi: calendula, camomilla, lavanda, olio d’oliva sono tutti ingredienti naturali, che possono favorire la pulizia del viso grazie alle loro proprietà. A quest’ultima, effettuata quotidianamente, si possono aggiungere scrub e maschere un paio di volte a settimana (gli ingredienti, combinati per rispondere alle esigenze di ciascun tipo di pelle, possono essere zucchero, miele, mandorle, limone, cocco, cacao, aloe vera, amido di riso, camomilla).
Il secondo step riguarda l’idratazione: le creme a base naturale, le acque termali e le essenze rientrano tra i prodotti più indicati per la cura del viso. Se la pelle è particolarmente secca, si può applicare un siero, così come un olio, sempre massaggiando delicatamente con movimenti rotatori fino al totale assorbimento. Ideale può essere una crema a base di tarassaco che ha proprietà detossinanti, il seme di moringa che protegge da stress ambientali e anche l’acqua di cocco, ricca delle vitamine del gruppo B, vitamina C e minerali antiossidanti che permettono alla pelle di rimanere giovane ed elastica. Il fiore di nasturzio e la vitamina E, inoltre, stimolano l’ossigenazione della cute e contrastano la formazione di radicali liberi. Infine, l’azione dell’olio d’oliva e dell’olio d’avocado contribuiscono a nutrire la cute. Se invece, tra una riunione e l’altra, c’è bisogno di un break, l’ideale è senz’altro un trattamento viso in grado di ‘coccolare e ricaricare’ la pelle in poco tempo, come una maschera azione idratante e rassodante, naturale ed efficace.
La zona perioculare è notoriamente la più delicata e in questo periodo può risentire maggiormente dello stress sia per via degli eccessi da vita digitale, sia per i disturbi del ritmo circadiano. Non bisogna dimenticare quindi di usare un prodotto per il contorno occhi defaticante, sia mattina che sera. Ottimi quelli a base di estratti naturali: per applicarli nel modo corretto è sufficiente ‘picchiettarli’ con l’anulare fino al completo assorbimento.
